Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
ПП запеканка со сливами
КБЖУ на 100 г: 146.9/11.5/12.5/5.8
Ингредиенты:
▪ Рикотта - 200 г
▪ Творог 2% - 200 г
▪ Кефир 1% - 100 мл
▪ Яйцо - 2 шт
▪ Рисовая мука - 50 г
▪ Кокосовая мука - 25 г
▪ Подсластитель - по вкусу
▪ Разрыхлитель - 1/2 ч л
▪ Слива сезонная - 130 г
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
