Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
ПП творожные ватрушки с ягодами
КБЖУ на 1 шт: 178/15/5.9/16.7
Ингредиенты:
▪ Творог 5% - 200 г;
▪ Яйцо - 1 шт;
▪ Мука(у меня рисовая, но можно любую другую) - 70 г;
▪ Разрыхлитель - 1 ч.л;
▪ Подсластитель - 6 г;
▪ Мягкий творог или сметана - 170 г;
▪ Кукурузный крахмал - 2 г;
▪ Ягоды - по вкусу;
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
