Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Легкие картофельные вафли
КБЖУ на 100 гр: 173/7,3/7,5/18,6
Ингредиенты:
▪ 200 гр картофеля (варить не нужно)
▪ Яйцо - 1 шт
▪ Сметана 10% - 40 гр
▪ Сыр 30% - 50 гр
▪ Рисовая мука - 50 гр
▪ Разрыхлитель
▪ Специи и Соль
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
