Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
ПП вафли с адыгейским сыром
КБЖУ на 1 порцию: 472/26,5/22,2/40,2
Ингредиенты:
▪ яйца - 3 шт;
▪ йогурт натуральный - 150 г;
▪ сыр адыгейский - 100 г;
▪ мука (у меня цельнозерновая рисовая) - 90 г;
▪ разрыхлитель - ½ ч.л.;
▪ соль - по вкусу
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
