Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
ПП сливочный грибной суп
КБЖУ на 100 гр: 101/3,2/7,6/5,3
Ингредиенты:
▪ 50г моркови
▪ 30г репчатого лука
▪ 220г картофеля
▪ 230г шампиньонов
▪ 10г подсолнечного масла
▪ 600г воды
▪ 200г 20% сливок
▪ 150г копченого окорочка (либо просто куриное филе)
▪ соль, перец, сухой чеснок, зелень- по вкусу.
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
