Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Пицца от которой худеешь
КБЖУ на 100 гр: 170/13,2/4,4/18,1
Ингредиенты:
▪ Творог 5% - пачка
▪ Яйцо
▪ Мука - около 100 гр
▪ Разрыхлитель
▪ Соль
Для начинки:
▪ ветчина индейки - 30 гр
▪ сыр 30% - 30-40 гр
▪ Помидор
▪ Кукуруза - 2 ст л
▪ Перец
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
