Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Низкокалорийный салат с курицей
КБЖУ на весь салат: 450/42/25/20
Ингредиенты:
▪ кукуруза 3 ст.л.
▪ куриное филе 1 шт.
▪ огурец 1 шт.
▪ пекинская капуста
▪ авокадо 1/2 шт.
▪ яйца 2 шт.
▪ бумага со специями для жарки
ПП майонез
▪ йогурт 50 гр.
▪ соль, перец
▪ сушёный чеснок 0,5 ч.л.
▪ горчица 0,5 ч.л.
▪ оливковое масло 1 ч.л.
▪ лимонный сок
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
