Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
ПП завтрак из творога и сыра
КБЖУ на 100 гр: 191/14.5/10/11.1
Ингредиенты:
▪ Творог 5% — 230 гр
▪ Лаваш — 110 гр
▪ Яйцо — 2 шт
▪ Сметана 15% — 80 гр
▪ Сыр — 80 гр
▪ Соль — по вкусу
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
