Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Идеальный десерт для правильного питания
КБЖУ общее: 126/12/6/10
Ингредиенты:
▪ Творог 5% – 3 пачки (600 г)
▪ Яйцо – 3 шт.
▪ Разрыхлитель – 1 ч. л.
▪ Ванилин – по вкусу
▪ Сахарозаменитель – по вкусу
▪ Сметана 10% – 1 стакан
▪ Мука (рисовая или кукурузный крахмал) – 2 ст. л.
▪ Изюм/сухофрукты – по вкусу
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
