Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Белковые куриные гнезда
КБЖУ на 100г: 114/12/5/2
Ингредиенты:
▪ 400г кур.фарша
▪ 2 вареных яйца
▪ 90г плавленого сыра дружба
▪ 220г шампиньонов
▪ 120г греческого йогурта 4%
▪ 25г зернистой горчицы
▪ соль/специи по вкусу
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
