Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Идеальный ПП обед
КБЖУ на все: 490/44/5.5/63
Ингредиенты:
▪ лапша удон — 75г (в сухом виде)
▪ куриного филе — 150г (в сыром виде)
▪ масло для жарки — 3г
▪ соус терияки — 40г
▪ болгарский перец — 1/2 перца (около 60г)
▪ дополнительно: кунжут
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
