Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Печеночное суфле от нутрициолога
КБЖУ на всё: 127/18/4/6
Ингредиенты:
▪ Печень свиная- 1100 гр
▪ Морковь -180 гр
▪ Чеснок -10 гр
▪ Соль -26 гр
▪ Лук-220 гр
▪ Яйцо -2 шт
▪ Молоко 1,5% -100 мл
▪ Сибирская клетчатка -15 гр
▪ Мука пшеничная цельнозерновая (можно использовать любую) - 35 гр
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
