Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Белковые лепешки с сыром и шпинатом
⠀
КБЖУ на 1 шт: 465/54/21/14
Ингредиенты:
▪ творог 500 г
▪ яйцо 2 шт
▪ сыр легкий 100 г
▪ рисовая мука 50 г
Начинка:
▪ сыр легкий 150 г
▪ брынза 100 г
▪ шпинат
▪ греческий йогурт 250 г
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
