Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Булочка на 23 г белка
КБЖУ 1 булочки: 290/23/2,5/44
Ингредиенты:
▪ Греческий йогурт — 235 г
▪ Мука пшеничная — 210 г
▪ Разрыхлитель — 1 ч. л.
▪ Соль — щепотка
Начинка:
▪ Творог обезжиренный — 180 г
▪ Сыр лёгкий — 50 г
▪ Зелень — 40 г
▪ Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
