Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Вкусный и диетический хумус
КБЖУ на всё: 443/30/7/64
Ингредиенты:
▪ чечевица 125г
▪ томатная паста ст л
▪ зубчик чеснока
▪ специи: сухой чеснок, паприка, хмели-сунели, травы
▪ лимонный сок ч л
▪ пучок кинзы
▪ кукуруза ст л
▪ лук/зелень/лепешка (по вкусу)
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
