Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Белковый маршмеллоу
КБЖУ на 100 гр: 100/17,4/1,2/5,6
КБЖУ на всю порцию (500г): 500/87/6,2/28
Ингредиенты:
▪ 400 мл молока
▪ 30 г желатина
▪ 2 скупа протеина
▪ Для панировки:
▪ Крошка сушёной клубники (или какао, сахар, крахмал — зависит от вкуса вашего протеина, что лучше подойдет!)
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
