Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
ПП сырки
КБЖУ на 1 сырок: 166/13/10/6
Ингредиенты:
▪ 400 грамм творога 5% (берите пластовой, чтобы без крупинок)
▪ 200 грамм лёгкой рикотты (у меня Bonvida)
▪ 10 грамм желатина (+25 мл воды для замачивания)
▪ 90 грамм арахисовой пасты
▪ 50 грамм шоколада «Особый»
▪ 2 грамма карамельного ванилина
▪ 30 грамм эритрита
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
