Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Пастрома из индейки
КБЖУ на 100 гр: 150/25/4/1
Ингредиенты:
▪ Филе индейки (грудка) — 800 гр
▪ Вода — 1 л
▪ Соль — 60 гр
▪ Сахар — 30 гр
▪ Чеснок — 10 гр
▪ Лавровый лист — 2 шт
▪ Перец чёрный горошек — 5 гр
▪ Паприка копчёная — 5 гр
▪ Кориандр молотый — 3 гр
▪ Горчица дижонская — 20 гр
▪ Оливковое масло — 30 гр
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
