Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
ПП обед за 10 минут
КБЖУ на 100 гр: 160/8,6/6/16
Ингредиенты:
▪ Рис басмати - 300г
▪ Овощи замороженные - 400г
▪ Бедро куриное - 800г
▪ Сливки 15% - 200мл
▪ Вода - 1ст
▪ Соль, сушеный чеснок, приправа для курицы.
▪ Майонез - 1 ст.л
▪ Зернистая горчица - 1 ст.л
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
