Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
После тренировки или на плотный обед
КБЖУ на 1 порцию: 530/33/28/38
Ингредиенты:
▪ 2 большие лепёшки ( у меня армянский лаваш)
▪ куриная грудка 150 г
▪ песто с базиликом 2 ст. л.
▪ моцарелла 100 г
▪ шпинат, помидоры
▪ соль, чёрный перец
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
