Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Рецепт полезных вафель
КБЖУ на 8 вафель: 622/23/47/59
Ингредиенты:
▪️ кабачок 1 шт(у меня на 300г)
▪️ 2 яйца C0
▪️ 40г муки, лучше добавить геркулес для плотности теста
▪️ 180г творога (1уп)
▪️ сыр xtra-fit 35г
▪️ специи по вкусу
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
