Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Обед для похудения
КБЖУ на порцию: 321/27,7/13/22,7
Ингредиенты:
▪️ Масло оливковое 5гр
▪️ Картофель 500гр
▪️ Куриное бедро без кожи и кости 400гр
▪️ Помидор 200гр
▪️ Яйцо 2шт
▪️ Сметана 15% 50гр
▪️ Сыр легкий 100гр
▪️ Соль/специи
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
