Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Клубнично-кокосовый ПП десерт
КБЖУ на 100 гр: 66/9,7/1,3/3,7
Ингредиенты:
▪️ Греческий йогурт - 400 гр
▪️ Клубника (свежая или замороженная) - 350 гр.
▪️ Соль - щепотка
▪️ Желатин - 20 гр.
▪️ Вода 100 мл.
▪️ Сахзам по вкусу (4-5 гр.)
▪️ Мягкий творог 300 гр.
▪️ Протеин (у нас со вкусом сливочный пломбир) - 1,5 мерной ложки (45-50 гр).
▪️ Кокосовая стружка - 10-15 гр.
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
