Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Идея вкусного и сбалансированного обеда
КБЖУ на порцию: 437/35,4/11,1/40,36
Ингредиенты:
▪️ 90 гр тунца в собственном соку
▪️ 50 гр макарон
▪️ 50 гр фетаксы
▪️ 100 гр черри
▪️ 1 долька чеснока
▪️ 10 гр оливок (по желанию)
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
