Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Пицца-цезарь на 117 грамм белка
КБЖУ одного кусочка: 228/29/10/4
КБЖУ: 910/117/40/15
Ингредиенты:
▪️ Отварное куриное филе - 150гр
▪️ 4 яйца
▪️ Сыр легкий «Большой куш» - 100гр
Для соуса:
▪️ Греческий йогурт - 100гр
▪️ Горчица - 10гр
▪️ Соль, специи по вкусу
Для начинки:
▪️ Салат айсберг - 50-70гр
▪️ Помидоры Черри - 100гр
▪️ Сыр пармезан - 20гр
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
