Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
ПП десертик
КБЖУ на весь десерт: 545/55/24/25
Ингредиенты:
▪️ Яичные белки — 200 г
▪️ Фитпарад №34 — 10 капель
▪️ Лимонная кислота — на кончике ножа
Начинка:
▪️ Рикотта — 250 г
▪️ Греческий йогурт 1,8% — 50 г
▪️ Сироп на сахарозаменителе — 1-2 ст. л.
▪️ Голубика — 100-150г
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
