Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Как бигтейсти только с отличным БЖУ
КБЖУ на порцию:569/47.31/ 21,75/43
Ингредиенты:
▪️ 2 лепешки (смотрите, чтобы жира не много)
▪️ куриная грудка 140 гр (сами делаем фарш)
▪️ творог 50 гр (можно заменить на греческий йогурт)
▪️ сыр 30 гр (у меня 30% жирности)
▪️ маринованные огурцы
▪️ помидоры
▪️ листья салата
▪️ бургер соус 20 гр
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
