Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Белковая бомба
КБЖУ двух порций: 367/58/6/20
Ингредиенты:
▪️ Замороженная вишня - 70 гр
▪️ Вода - 70 мл
▪️ Греческий йогурт Teos 2% - 250 гр
▪️ Протеин isolate 1,5 порции - 45 гр
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
