Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Закуска без вреда для фигуры
КБЖУ на всю порцию: 241/12.97/9.3/21.97
Ингредиенты:
▪️ Рисовая бумага
Начинка:
▪️ форель 50г
▪️ белок вареный (в желтке жиры)
▪️ огурец
▪️ рикотта 36г (у меня обычная, берите лайт)
▪️ греческий йогурт 36г
▪️ прованские травы, перец
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
