Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Праздничный салатик
КБЖУ на 100 гр: 111/14.1/3.9/4.1
Ингредиенты:
▪️ Картофель — 2 шт (150 г)
▪️ Куриная грудка — 1 шт
▪️ Раковые шейки — 400 гр
▪️ Яйца — 3 шт
▪️ Огурцы соленые — 2 шт
▪️ Огурцы свежие - 1 шт
▪️ Горошек — 100 г
▪️ Йогурт греческий 2% — 60 г
▪️ Лёгкий майонез 30% — 60 г
▪️ Горчица - 1 ст ложка
▪️ Соль, перец, зелень.
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
