Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Белковая галета с инжиром
КБЖУ на целую галету: 1315/88/24/190
КБЖУ на порцию (¼): 329/22/6/48
Ингредиенты:
▪️ Яйцо 1 шт
▪️ Зерненный творог (либо мягкий) 150 гр
▪️ Масло сливочное 20 гр
▪️ Мука 180 гр
▪️ Разрыхлитель 1/2 ч/л
▪️ Сах зам
▪️ Творог 2 % 100 гр
▪️ Рикотта легкая 80 гр
▪️ Инжир 4 шт
▪️ Ванилин
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
