Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Сытный творожный ПП-пирог с курицей и грибами
КБЖУ на 100 грамм: 157/12/6/14
Ингредиенты:
▪️ Мука цельнозерновая — 240 г
▪️ Творог — 180 г
▪️ Яйцо — 1 шт
Начинка:
▪️ Куриные бёдра (без кожи) — 250 г
▪️ Шампиньоны — 250 г
▪️ Лук — 1 шт
▪️ Йогурт — 100 г
▪️ Сыр — 50 г
▪️ Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
