Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Апельсиновый ПП рулет
КБЖУ на 100г: 145/8.8/7.7/9.3
Ингредиенты:
⠀
▪️ Яйца - 3 шт;
▪️ Мука рисовая - 40 г;
▪️ Разрыхлитель - ½ ч.л.;
▪️ Сахарозаменитель - по вкусу;
▪️ Апельсин - 150 г.
Крем:
▪️ Творожный сыр - 100 г;
▪️ Мягкий творог 5% - 150 г;
▪️ Сахарозаменитель - по вкусу.
Глазурь:
▪️ Сок половины апельсина;
▪️ Желатин - 1 ст.л.;
▪️ Вода - 50 мл;
▪️ Сахарозаменитель - по вкусу
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
