Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Низкокалорийная самса
КБЖУ на всю порцию: 430/51/16/17
Ингредиенты:
▪️ 15г рисовая бумага
▪️ 100г куриное филе отварное
▪️ 40г сыр 35%
▪️ 10г лук зелёный
▪️ 30г соус от Zero( можно нат.йогурт)
▪️ 1 яйцо
▪️ 5г кунжут
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
