Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Полезный витаминный салат за несколько минут
КБЖУ на 100 гр: 111/3.8/7.4/8.4
Ингредиенты:
▪️ листовая зелень – 100 г
▪️ отварная свёкла – 300 г
▪️ мандарин – 2–3 штуки (около 200гр)
▪️ сыр фета – 150 г
▪️ оливковое масло – 2 столовые ложки
▪️ горчица – 1 чайная ложка (5 г)
▪️ лимонный сок – 2 столовые ложки (30 г)
▪️ соль, прованские травы или базилик – по вкусу
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
