Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Вкусные и сладкие ПП десерты
КБЖУ на всю порцию: 360/30/10/40
Ингредиенты:
▪️ Банан 1 шт
▪️ Яйцо 1 шт
▪️ Матча 2 чайные ложки (она в основу, другая в крем)
▪️ Мука или протеин 2 столовые ложки
▪️ Йогурт 100 гр
▪️ Ягоды
▪️ Посыпка из фисташек можно без нее (я просто перемолола их в блендере)
▪️ Подсластитель
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
