Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Вкусно,сытно,низкокалорийно
КБЖУ на 100гр: 112/19/2/4
Ингредиенты:
▪️ Куриное филе 1-1,2кг
▪️ Греческий йогурт 1 упаковка(250гр)
▪️ Чеснок 2-3 зубчика по вкусу
▪️ Лук репчатый 70-100гр по вкусу
▪️ Приправа
▪️ Масло растительное/оливковое 5-10мл
▪️ Если вариант с грибами, то шампиньоны 400гр.
▪️ Мука по желанию - 2 столовые ложки
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
