Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Протеиновый кофе
КБЖУ на порцию: 182/16,5/5,5/16
Ингредиенты:
▪️ шот эспрессо
▪️ лед
▪️ молоко (у меня 1,8% жирности) 200мл
▪️ любимый протеин 10гр
▪️ карамель б/с 20гр
▪️ протеиновое мороженое для украшения 25гр
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
