Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Протеиновый кекс
КБЖУ на весь кекс: 730/48/17/99
Ингредиенты:
⠀
▪️ 100 гр овсянки
▪️ 2 яйца
▪️ банан (желательно мягкий и сладкий)
▪️ 30 гр протеина
▪️ 1 ч.л. разрыхлителя
▪️ ягоды
▪️ подсластитель или кусочки шоколада
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
