Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Полезная запеканка из лаваша
КБЖУ общее: 812/71,77/21,48/82,53
Ингредиенты:
▪️ Лаваш 250гр
▪️ Сыроваренная калбаса из индейки 140гр
▪️ Творог 5% 180гр
▪️ Яйцо 1 шт
▪️ Сыр 20% твердый 70гр
▪️ Греческий йогурт 240гр
▪️ Укроп, сухой чеснок
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
