Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Супер белковый перекус для ППшников
КБЖУ на 100 гр: 297/30.9/19.2/1.7.
Ингредиенты:
▪️ 360г филе куриного бедра,
▪️ сухой чеснок,
▪️ сладкая паприка (лучше бы копченую для аромата)
▪️ приправа для курицы,
▪️ 35г соевого соуса
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
