Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Рецепт очень сочного куриного ПП конвертика
КБЖУ на 100 гр: 151/14/8/6
Ингредиенты:
▪️ фарш из куриного филе 400гр;
▪️ вяленые томаты 30гр;
▪️ моцарелла 40гр;
▪️ кукурузные хлопья 30гр;
▪️ шпинат;
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
