Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Высокобелковая галета «Груша-камамбер»
КБЖУ на 100 гр: 142/13/7/7,9
Ингредиенты:
▪️ Творог - 200 грамм
▪️ Греческий йогурт - 100 грамм
▪️ Яйцо - 1 штука
▪️ Рисовая мука - 2-3 ст.л.
▪️ Сыр (любой) - 60 грамм
▪️ Подсластитель по желанию
▪️ Ингредиенты для начинки: груша, камамбер, мед, орехи (грецкие или кедровые)
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
