Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Салат с печенью и апельсинами
КБЖУ на 100 грамм: 112/10/5/6
Ингредиенты:
▪️ Куриная печень — 83 г (в сыром виде)
▪️ Томаты черри — 65 г
▪️ Апельсин — 35 г
▪️ Листья салата — 20 г
▪️ Масло оливковое — 1 мл
▪️ Соль, перец — по вкусу
Для заправки:
▪️ Масло оливковое — 4 мл
▪️ Горчица зернистая — 5 г
▪️ Мёд — 3 г
▪️ Соус терияки Zero — 15 мл (или соевый соус)
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
