Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Сладкий, низкокалорийный тост
КБЖУ на порцию: 421/24/14/47.5
Ингредиенты:
▪️ Хлеб(у меня чиабатта, но можно любой) - 60 г;
▪️ Яйцо - 1 шт;
▪️ Молоко - 30 мл;
▪️ Масло - 5 г;
▪️ Яблоко - 100 г;
▪️ Йогурт без добавок - 150 г;
▪️ Корица - 1 ч.л;
▪️ Мед по желанию - 1 ч.л
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
