Почему цифры на весах не меняются, даже если вы едите мало?
▫️ Отсутствие прогресса в снижении веса не всегда означает, что вы делаете что-то неправильно. На результат могут влиять незаметные перекусы, колебания жидкости в организме, уровень повседневной активности, стресс и недостаток сна.
Фигура твоей мечты | Подпишись
