Углеводы при снижении веса — враг фигуры или важная часть рациона?
▫️Углеводы сами по себе не препятствуют похудению. Грамотно подобранные источники помогают обеспечивать организм энергией, поддерживать работоспособность и сохранять мышечный тонус во время тренировок.
Фигура твоей мечты | Подпишись
