7 лёгких перекусов до 150 ккал
▫️Когда между основными приёмами пищи появляется голод, необязательно терпеть или выбирать случайные сладости. Есть простые варианты, которые помогут утолить аппетит, сохранить сытость и при этом уложиться в небольшой калораж.
Фигура твоей мечты | Подпишись