Почему вес стоит на месте, хотя ты стараешься
- Иногда цифры на весах «замирают», даже если ты соблюдаешь питание и тренировки. Это абсолютно нормальный этап — организм адаптируется к изменениям и перестраивает свои процессы.
Фигура твоей мечты | Подпишись