Публикация от 30 июля 2026

Витамин D и его возможная роль в контроле веса • Низкий уровень витамина D часто наблюдается у людей с избыточной массой тела, и восполнение его дефицита может быть связано с более благоприятной динамикой снижения веса. • Согласно данным исследований, опубликованных в British Journal of Nutrition, у женщин с лишним весом и недостатком кальция более выраженное снижение массы тела наблюдалось при сочетанном приёме кальция и витамина D по сравнению с плацебо. • Учёные предполагают, что такой эффект может быть связан с влиянием этой комбинации на регуляцию аппетита и чувство насыщения. Фигура твоей мечты | Подпишись